AQUARELLE ET YOGA AU JARDIN

Une journée en relation avec la nature pour laisser parler corps et esprit : un travail sur le souffle, la respiration, l'attention, le lâcher-prise, la libération du geste et des émotions, être Soi.
Daniel Rellier, professeur de yoga et Mijo Chambon, aquarelliste vous accompagneront en alternance. Tous niveaux de 9h à 12h au Jardin de la Miellerie chez Brigitte et René Thiltges.
Tarif : 25€ .