Atelier bibliothérapie

Nous avons tous déjà expérimenté, au moins une fois dans notre vie, le pouvoir réparateur et réconfortant de la lecture. Outre cette « parenthèse » temporaire que propose un moment de lecture, le livre apporte de multiples bienfaits. On sait qu’il favorise le sommeil, qu’il a le pouvoir de réduire le stress et même l’hypertension. Quiconque a déjà lu une histoire à son enfant peut déjà entrevoir bon nombre de ses bienfaits. A travers une sélection d’ouvrages, la biblio-thérapeute saintaise Delphine Simeoni initiera parents et enfants à cette pratique mêlant lecture à voix haute, temps d’échanges et relaxation.