Public event · 🌿 Wellness
Voyage sonore avec les bols tibétains
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- Schedule
- Location
- Médiathèque François-Mitterrand - Salle des Jacobins, Place de l’Échevinage 17100 Saintes, 17100 Saintes
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- Free
- Capacity
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- Organizer
- Fête de la Science 2026
- Cancellation
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About this event
Les bienfaits du voyage sonore sont multiples ; c'est avant tout une expérience. Les vibrations sonores invitent à un état de relaxation profonde, favorisant l’apaisement du mental et la diminution du stress. La relaxation sonore peut contribuer à relâcher les tensions internes et musculaires tout en encourageant une respiration plus lente et plus profonde. Ce temps d’écoute et d’immersion sonore est associé à une diminution du taux de cortisol (hormone du stress) et à la libération d’endorphines, favorisant une sensation de bien-être et de détente globale.
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