Mon délicieux poison sucré

Du sucre, un peu, beaucoup, passionnément, à la folie… Il se cache partout dans notre alimentation et plus on en mange, plus on en redemande ! Cet atelier vous invite à mesurer la quantité de sucre que vous consommez au cours d’une journée de 4 repas. Il permet de comprendre ce qui se passe dans notre corps quand on en mange et quelles sont les conséquences sur notre santé à plus ou moins long terme. Nous réfléchirons ensemble aux pièges et aux bons comportements pour éviter la surdose.